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애도과정

애도는 중요한 대상과의 이별, 심리적 상실 등을 경험한 후에 일어나는 인지적, 정서적, 행동적 변화의 과정을 의미합니다. 중요한 대상을 상실한 이후 대부분의 사람들은 충격, 혼란과 함께 고인에 대한 분노와 우울 등의 감정을 경험하며, 행동적으로는 대인관계나 사회적 활동의 급격한 감소 또는 은둔생활을 계속하게 됩니다. 인지적으로는 상실한 대상을 떠올리게 하는 상황 등을 피하거나 고인과의 추억에 몰두하기도 합니다.

결국, 사람을 애도하는 과정은 대부분 일정한 순서대로 진행되는 경향이 있는데 이러한 과정이 누군가에 의해 또는 무엇인가에 의해 방해 받게 되면, 정신건강을 해칠 정도의 슬픔에 빠지게 됩니다. 그러므로 적절한 애도 과정을 밟는 것이 매우 중요할 수 있습니다.

John Bowlby의 애도 4단계

John Bowlby의 애도 4단계

주변인의 자살을 경험한 사람들의 일반적인 반응

※ 다음과 같은 반응을 보일 수 있는데 이는 매우 정상적인 반응이며 지속적인 관찰이 필요합니다.

주변인의 자살을 경험한 사람들의 일반적인 반응

주변인의 자살을 경험한 사람들의 급성 스트레스 반응

일반적인 반응들이 일상생활을 방해할 정도로 심각해지거나 아래와 같은 특징적인 반응들이 생기면 급성 스트레스 반응(1개월 이내 지속), 외상 후 스트레스 반응(1개월 이상 지속)으로 발전할 수 있습니다.

주변인의 자살을 경험한 사람들의 급성 스트레스 반응

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